Máme tendenci spojovat ochranu před slunečním zářením s létem a horkými letními dny na pláži, ale pravda je, že ochrana pokožky je důležitá po celý rok. Společně se podívejme na to, proč je ochrana před sluncem důležitá a jak UVB a UVA záření může ovlivnit tvou pleť.

Prvním typem slunečního záření, před kterým je potřeba se chránit, jsou UVB paprsky. Tyto paprsky jsou zodpovědné za spálení a mohou vést k otokům, zarudnutí a dokonce k tvorbě puchýřů na pokožceČasto se s nimi setkáváme během letních měsíců, ale i na podzim a v zimě mohou být stejně nebezpečné.

Druhým typem slunečního záření jsou UVA paprsky. Tyto paprsky pronikají hluboko do pokožky a mohou způsobit dlouhodobé škody. Způsobují zvýšenou pigmentací, stárnutím pleti a vznikem vrásekUVA paprsky jsou přítomné po celý rok, dokonce i za zataženého počasí, a proto je důležité mít na paměti jejich vliv na pokožku a důkladně ji chránit. Ptáš se, jak na to? Máme pro tebe 2 jednoduché tipy.

Používejte krém s ochranným faktorem SPF po celý rok

Ochranný krém by měl být součástí tvé každodenní péče o pleť. Vyber si krém s dostatečně vysokým SPF, který chrání před UVA a UVB zářením.

Vytvoř si účinnou skincare rutinu

Stejně důležitá je péče o pleť. Pečlivě čistěte a hydratujte svou pokožku, a to i během podzimu a zimy, kdy slunce není tak intenzivní. Dopřejte své pleti to, co právě potřebuje, a udržujte svou pokožku v dobré kondici.

Pamatuj si, že péče o pleť není sezónní záležitost. Ochrana před slunečním zářením by měla být důležitou součástí tvé každodenní rutiny, bez ohledu na roční období.