Zima může být krásným obdobím, ale pro naši pleť představuje výzvy. Studený vzduch, nízká vlhkost a nízké teploty mohou způsobit vysušení pleti a ztrátu živin. Aby vaše pleť zůstala zdravá a hydratovaná i v nejchladnějších měsících, je klíčové dodržovat správnou péči. Zde jsou naše tipy:
Intenzivní hydratace
V zimních měsících je důležité zvýšit hydrataci pokožky. Zvol bohatý hydratační krém s obsahem olejů a hydratačních látek. Aplikujte jej každý den ráno a večer po umytí obličeje. Tato ochranná vrstva pomůže udržet vlhkost a chránit pokožku před chladem a větrem.
Používejte jemné produkty na čištění pleti
V zimě se vyhýbej agresivním produktům, které mohou pokožku ještě více vysušit. Raději zvol jemné čistící přípravky bez alkoholu s hydratačními látkami. Pravidelné čištění pomáhá odstranit nečistoty a připravit pleť na aplikaci hydratačních produktů.
Nezapomeň používat SPF
Aj když jsou dny kratší, nezapomeň na ochranu před slunečními paprsky. Tvůj denní krém by mal obsahovat minimálně ochranný faktor SPF30. Sluneční záření může i v zimě poškodit pokožku, a proto je důležité se před ním dostatečně chránit.
Dopřejte své pokožce extra výživu
Sérum je skvělý způsob, jak dodatečně hydratovat pleť a dodat jí živiny. Vyberte si sérum s vitamínem C alebo kyselinou hyaluronovou. Tyto složky pomáhají bojovat proti chladu a udržovat pokožku hydratovanou.
Pitný režim
V zimě se občas zanedbává pitný režim, ale dostatek vody je klíčový pro hydratovanou pleť. Vyhýbejte se horkým sprchám, které mohou odstranit přirozené oleje z pokožky. Dopřejte si bylinné čaje, které pomáhají udržovat tělo hydratované.
Péče o pleť v zimě není jen o hydrataci, ale také o ochraně před škodlivými vlivy počasí. S těmito pěti tipy můžete udržet pleť zdravou, hydratovanou a krásnou po celou zimní sezónu.